Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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142,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Líp: 203,85g | Prot: 187,51g | Carbs : 44,24g.
Pequeno Almoço: Brown and Serve Reduced Fat Turkey Sausage, Sunups Grade A Large Eggs, Byrne Dairy Half & Half, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Avocados, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Yucatan Guacamole (Single), Naturegg Eggs. Jantar: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Great Eggs Large Egg Grade A. Snacks/Outros: Member's Mark Creamy Almond Butter, Hy-Vee Creamy Peanut Butter, LonoLife Beef Bone Broth, Member's Mark Organic Refined Coconut Oil, Peanut Butter, Now Foods MCT Oil. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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