|
И-хо!!! Наконец-то!
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 59,82g | Prot: 64,90g | Carbs : 138,91g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан. Almoço: ВкусВилл Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Карусель Овощи на Гриле, Лев Голицын Шампанское Брют, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Картошка Вареная, Семга Слабосоленая. Jantar: ВкусВилл Тофу с Травами, Landliebe Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Омлет с Брокколи. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|