Nenhuma Brastemp...rsrsrs....mas se foram 300g!! Vamos lá!!! Que comece o dia!!!🙏😀
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 68,98g | Prot: 97,07g | Carbs : 48,06g.
Pequeno Almoço: Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella, Abacates. Almoço: Camponesa Creme de Leite, Vinagre, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Oopsies, Tomates Cereja, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Sorvete (Macio), Vinho Cabernet Sauvignon, Camarão no Forno ou Grelhado, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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