Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2018
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143,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Líp: 181,47g | Prot: 191,02g | Carbs : 33,65g.
Pequeno Almoço: Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Sunups Grade A Large Eggs, Avocados, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Naturegg Eggs. Jantar: McDonald's McDouble (Plain, No Bun), Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Outros: Now Foods MCT Oil, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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