Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 45,84g | Prot: 64,08g | Carbs : 153,50g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Azúcar, Café con Leche, Plátano. Almoço: Pistachos, Avellanas, Almendras, Nuez, Miel, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia, Lentejas con Arroz. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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