Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 13,29g | Prot: 95,87g | Carbs : 203,17g.
Pequeno Almoço: Canderel Vanilla, Leader Price Cranberries Séchées, Bjorg Son d'avoine Bio, Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Framboises Entières, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Carrefour Escalope de Dinde, Fruit de la Passion, Mangues, Ananas, Carottes, Oignons, Chou Chinois, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Amora Moutarde Douce Miel, Sucrine. Jantar: Courgette, Carrefour Haricots Rouges, Banane, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Marque Repère Laitue Iceberg. Snacks/Outros: Canderel Vanilla, Pommes Granny-Smith, Alpro Lait d'amande Original. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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