Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 33,11g | Prot: 56,04g | Carbs : 124,44g.
Pequeno Almoço: Seeberger Mistura de Frutos Secos e Passas, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Nespresso Café Expresso, Morangos, Milbona Iogurte Natural Original, Condi Gelatina Light, Salada de Frango. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Aldi Barras de Cereais, Maçã, Sondey Bolachas de Arroz. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
+passadeira - 18 minutos, Bike - 35 minutos, Passadeira - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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