Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 13,40g | Prot: 36,08g | Carbs : 196,99g.
Pequeno Almoço: Мюсли с Фруктами, Мюсли, Йогурт. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Белый Рис. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Remo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sovpadenie
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