|
Что-то не густо за неделю. Но все равно радует
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 47,48g | Prot: 62,96g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Омлет с Брокколи. Almoço: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семушка Клюква Сушёная , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Пиканта Кабачковая Икра, Постный Борщ. Jantar: Семушка Клюква Сушёная , Бахетле Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Апельсин, Киви, Агуша Творог Детский Злаки . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|