Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
64,3 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 5,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

878 kcal Líp: 43,18g | Prot: 57,39g | Carbs : 69,67g.   Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Pão Multi-Cereais, Pimentões Vermelhos, Tomates Vermelhos, Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Pingo Doce Queijo Gouda, Ovo, Ovo. Almoço: Ameixas, Cebolas, Cenouras, Azeite, Pescada Cozida, Ovo. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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