Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Líp: 51,88g | Prot: 46,67g | Carbs : 32,52g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Qualitá Costela Suína Fracionada, Carne de Vaca Assada, Manga Palmer, Ovo de Codorna, Morangos, Hemmer Palmito Juçara, Cebolas, Tomates, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Jantar: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Cebolas, Hemmer Palmito Juçara, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Tirol Nata, Morangos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de k_mota
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