Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 78,17g | Prot: 75,28g | Carbs : 118,12g.
Pequeno Almoço: Naturale Granola Cereais e Frutas, Pêssegos, Piá Iogurte Essence Morango. Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Azeitonas Verdes, Rúcula, Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida, Stevita Adoçante, Morangos, Vodca. Snacks/Outros: Polenghi Cream Cheese Light, De Cecco Pesto Alla Genovese, La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Polenguinho Polenguinho, Flormel Paçoquinha Zero. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianemarq
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