Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2018
70,8 kg Perdidos até agora: 11,9 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1105 kcal Líp: 35,31g | Prot: 24,64g | Carbs : 171,81g.   Pequeno Almoço: Naturale Granola Cereais e Frutas, Piá Iogurte Essence Morango. Almoço: Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Azeitonas Verdes, Philadelphia Cream Cheese Original, Rúcula, Tomates, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Lasanha de Abobrinha. Jantar: Galak Chocolate Branco, Mega Matte Açaí com Morango . Snacks/Outros: Chimarrão. mais...
1725 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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