Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 16,37g | Prot: 97,32g | Carbs : 169,55g.
Pequeno Almoço: Banane, Pomme Golden, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Bell Plantation PB2 Chocolat, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Fruistar Myrtilles Sauvages, Gaspacho, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Amora Moutarde Douce Miel, Sucrine. Jantar: Picard Blueberries, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Potiron, Lazzaretti Torsades de Pois Chiches, Amora Moutarde Douce Miel, Sucrine. Snacks/Outros: Pommes Granny-Smith, Alpro Lait d'amande Original. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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