Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1076 kcal
|
Líp: 56,96g | Prot: 79,62g | Carbs : 71,61g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Café, Castanhas de Caju, Amendoim. Almoço: Santa Helena Paçoquita Diet (17g), Pirulito, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Pasta de Amendoim Fit Life Sabor Coco, Canela, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banana Nanica, Ovo. Snacks/Outros: Copra Óleo de Côco, Canela, Zero-Cal Adoçante, Café, Queijo Mozzarella. mais...
|
|
1827 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de focopaty
|