Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
69,9 kg Perdidos até agora: 12,8 kg .    Ainda faltam: 6,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

993 kcal Líp: 46,58g | Prot: 37,02g | Carbs : 109,39g.   Pequeno Almoço: Tapioca, Tirol Creme de Leite, Paganini Pesto Alla Genovese, Polenghi Cream Cheese Light. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Integral (1). Jantar: Grão-de-Bico, Itambé Requeijão Light, Pimentão Vermelho, Cebolas Vermelhas, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
1703 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de vivianemarq


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.