Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 75,95g | Carbs : 118,62g.
Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Pão Francês, Tapioca com Manteiga, Ovo Frito. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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