Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 37,45g | Prot: 117,54g | Carbs : 118,57g.
Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Bala de Coco, Antarctica Guaraná Zero, Itambé Manteiga Extra com Sal, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Pilates - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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