Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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142,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Líp: 184,89g | Prot: 114,33g | Carbs : 38,88g.
Pequeno Almoço: Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Sunups Grade A Large Eggs, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Avocados. Almoço: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Broccoli. Jantar: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Yucatan Guacamole (Single), Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Great Eggs Large Egg Grade A, Asparagus, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Sports MCT Oil. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cb1006
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