Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3624 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 334,12g | Carbs : 434,59g.
Pequeno Almoço: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nutrific Nutrific, Bananas, USN Whey Protein, Egg. Almoço: Klein Karoo Ostrich Steak, Checkers Extra Lean Minced Beef, Tastic Long Grain Parboiled Rice. Snacks/Outros: Biltong, Biltong, Steri Stumpie Low Fat Chocolate Flavoured Milk. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Nagel
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