Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 45,73g | Prot: 56,08g | Carbs : 59,76g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Batata Doce Cozida, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolinha Verde, Regina Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vapza Carne Seca Desfiada, Ovo. Jantar: Melancia, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterrabas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaune
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