Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Líp: 75,15g | Prot: 113,07g | Carbs : 354,71g.
Pequeno Almoço: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, San Ignacio Queso Fresco, Pan Integral, Plátano, Panqueques de Arándanos, Café, Huevo Revuelto. Almoço: NotCo Not Mayo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Estofado de Verduras (sin Carne), Unimarc Posta Rosada, Tomates. Jantar: San Ignacio Queso Fresco, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Pan Integral. Snacks/Outros: Sushi, Plátano, Dátil, Frutillas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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