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E lá vamos nós... bora começar a batalha...
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 56,55g | Prot: 77,81g | Carbs : 286,84g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Scala Queijo Minas Padrão, Pullman Pão de Forma. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Barilla Espaguete 8. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Barilla Espaguete 8, Salada de Maionese. Snacks/Outros: Salada de Maionese, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Caqui. mais...
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2970 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de letisouza
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