Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 37,20g | Prot: 43,80g | Carbs : 142,85g.
Pequeno Almoço: Pão de Viena, Chá (Infusão), Pão com Chouriço. Almoço: Ovo Estrelado, Esparguete (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Lipton Chá Camomila, Sanduíche de Queijo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismrml
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