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Opa! Estamos acertando o passo!
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67,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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344 kcal
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Líp: 19,21g | Prot: 25,05g | Carbs : 19,56g.
Pequeno Almoço: Cellucor Cor-Performance Whey, Shefa Leite Integral, Hortifruti Abacate, Quatá Queijo de Coalho, Melão Amarelo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns gata!! Cada vez melhor!!! 😘😍💏
21 mar 18 por membro: rogerioprado
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Obrigada,lindo!! Subir mais um pouco e manter .... vc me ajuda muito, sempre! Obrigada! ♥️🔥😘😍
21 mar 18 por membro: Laisfb
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21 mar 18 por membro: rogerioprado
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Com certeza eu também a balança está uma montanha russa, mas o importante é perder as medidas e ganhar músculos, Estamos juntas Bora ganhar massa muscular eu até tirei foto do meu braço magro sem músculos e ver o antes e depois então bora lá, bjs😙
21 mar 18 por membro: katty 20018
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Me conta pq de domingo pra cá se foram mas 0,2...
21 mar 18 por membro: Lidiampsoares
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21 mar 18 por membro: Laisfb
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Lídia, estou comendo mais, mesmo sem fome e sem vontade! Bora fazer uma força pq senão a coisa desanda!!! 😍👏💪👏💪
21 mar 18 por membro: Laisfb
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21 mar 18 por membro: Rita_Leite
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21 mar 18 por membro: Laisfb
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Histórico de Peso de Laisfb
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