Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 67,71g | Prot: 55,77g | Carbs : 135,79g.
Pequeno Almoço: Banana, Área Viva Leite de Soja Light, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Azeite, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Iglo Hambúrguer Peito de Frango. Snacks/Outros: Pingo Doce Milho Frito com Sal, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Lidl Tosta Integral, Continente Leite Condensado, Maçã, Pingo Doce Gelado Majestic Mocaccino . mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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