Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 43,65g | Prot: 57,55g | Carbs : 110,07g.
Almoço: Mingau de Aveia, H2OH! H2O, Mingau de Aveia, Picanha sem Gordura, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido), Alface. mais...
|
|
2388 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Conduzir - 15 minutos, Elíptica - 53 minutos, Descansar - 11 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|