Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Líp: 26,58g | Prot: 95,79g | Carbs : 46,80g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Хурма, Arla Hushållsost 26%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Магнит Банан, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Almoço: Arla Hushållsost 26%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%, Яичный Белок, Яйцо. Jantar: Лента Тунец Натуральный, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Snacks/Outros: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezki
|