Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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77 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 65,11g | Carbs : 101,33g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café, Ovo Frito, Catupiry Cream Cheese. Almoço: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Molho de Soja (Shoyu), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Banana Prata, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Caminhada em enclinação - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Lataro de Souza
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