Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
110,8 kg Perdidos até agora: 7,2 kg .    Ainda faltam: 25,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

758 kcal Líp: 51,41g | Prot: 25,71g | Carbs : 59,88g.   Pequeno Almoço: Abacate, Omelete. Almoço: Repolho Verde, Tomates, Ovo Frito. Jantar: Natural Life Linhaça Dourada, Abacate, Laranjas. Snacks/Outros: Pêra Portuguesa. mais...
3281 kcal Exercício: Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,5 kg por Semana

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