|
If you don't know you need to
|
139,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 143,93g | Prot: 135,49g | Carbs : 24,82g.
Almoço: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. Jantar: Cooked Broccoli, Mushrooms, Philadelphia Cream Cheese Pouch, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Butter (Salted), American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Eggs Large Egg Grade A, Hidden Valley Original Ranch Dressing. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cb1006
|