Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Líp: 17,68g | Prot: 22,64g | Carbs : 36,18g.
Pequeno Almoço: Bread, Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Lipton Thé, Monoprix Lait Demi Écrémé, Mixed Salad Greens. mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Musculation - 1 hora, Vélo elliptique - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zahedike
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