Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 25,57g | Prot: 79,99g | Carbs : 200,26g.
Pequeno Almoço: Picard Framboises Entières, Ananas, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Kiwi, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Fruistar Fraises Entières, Sojasun Yaourt Citron, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Oignons, Lazzaretti Torsades de Pois Chiches, Potiron, Sucrine. Jantar: Fruistar Fraises Entières, Casino Cornichons Aigres-Doux, Banane, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Fromage Blanc 0%, Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Potiron, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Outros: Myprotein Protein Hot Mocha, Pommes Granny-Smith. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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