Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
85,8 kg Perdidos até agora: 8 kg .    Ainda faltam: 10,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

938 kcal Líp: 65,80g | Prot: 59,94g | Carbs : 31,99g.   Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bacon, Café. Almoço: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abacate. Jantar: Limão, Couve Manteiga Crua, Merluza, Alcaparras, Alface, Dicel Palmito de Pupunha, Pimentão Vermelho. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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