Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
53,5 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1292 kcal Líp: 47,20g | Prot: 44,50g | Carbs : 185,75g.   Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (2), Melancia. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Amoras (Não Adocicado, Congelado). Jantar: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Alface de Folha Verde, Banana-Maçã, Tomates. mais...
262 kcal Exercício: Nadar (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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