Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 87,31g | Carbs : 184,63g.
Pequeno Almoço: Karéléa Baies de Goji, Kiwi, Mangues, Ananas, Van Houten Cacao en Poudre, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Instant Oats, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Auchan Fromage Blanc 0%, Sucrine, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux, Champignons, Les Croisés Grana Padano, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Oignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Ananas, Mangues, Sojasun Yaourt Abricot Goyave. Jantar: Banane, Aldi Framboises Entières Surgelées, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Sucrine, Delpierre Saumon Sauvage, Épinard, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Eco + Gruyère, Lima Lait d'avoine, Oeuf (Entier). Snacks/Outros: Pommes Granny-Smith, Alpro Lait d'amande Original. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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