Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Líp: 21,99g | Prot: 18,12g | Carbs : 62,21g.
Pequeno Almoço: Café, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Prezunic - Cenconsud Brasil Comercial Ltda Pizza de Presunto. Almoço: Aipim Frito. mais...
|
|
2090 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 7 minutos, Conduzir - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asdfonsecaz
|