Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 23,88g | Prot: 50,77g | Carbs : 147,29g.
Almoço: Área Viva Soja Texturizada, Continente Cogumelos Laminados, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Jantar: Sopa de Feijão Verde, Peras. Snacks/Outros: Terra Nostra Queijo Flamengo, Baguette, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar. mais...
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1497 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danishred
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