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🤔🤦♂️👉🎯💪
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111,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 72,03g | Prot: 51,21g | Carbs : 73,46g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Polenghi Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Queijo Branco, Omelete. Almoço: Abacaxi, Azeitonas, Alface Americana, Batata Doce, Omelete. Jantar: Coco, Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça Suína, Aurora Linguiça Toscana, Azeitonas, Pimentão Verde, Omelete. Snacks/Outros: Maçãs Gala. mais...
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3824 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu_leoninaa
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