Jornal de Aline Lataro de Souza, 02 abr 18

eu me acabei nos carboidratos esse fim de semana/páscoa e o peso continuou o mesmo, então vamos continuar e voltar ao normal.

77 kg Perdidos até agora: 11 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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868 kcal

Líp: 17,75g | Prot: 59,70g | Carbs : 114,74g.   Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almoço: D'aucy Mistura 4 Legumes, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Espaguete. mais...

2235 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Caminhada em enclinação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...