Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 79,28g | Prot: 51,07g | Carbs : 12,13g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Rabanetes, Rúcula, Ovo Cozido. Jantar: Rúcula, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Rúcula. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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