Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 103,40g | Prot: 70,04g | Carbs : 59,60g.
Almoço: Vagem Cozida, Seara Linguiça Defumada Fininha, Arroz de Couve Flor, Manteiga (com Sal), Shitake, Tomates. Jantar: Alface, Pupunha, Frimesa Bacon em Manta, Rabanetes, Carne de Panela, Guacamole com Tomates. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianaminzon
|