Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2656 kcal
|
Líp: 100,06g | Prot: 175,63g | Carbs : 278,06g.
Pequeno Almoço: Svetia Stevia, Huevo, Nano Sport Tech Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almoço: Clamato Clamato, Zwan Salchicha de Pavo, Consomé de Pollo, Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Mazatún Atún en Agua, Yemina Sopa de Coditos. Jantar: La Costeña Tamal de Elote, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Nano Sport Tech Whey Protein. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato, Nueces, Lala Leche Semi, Dolce Gusto Lungo, Member's Mark Cacahuates Salados, Nano Sport Tech Whey Protein. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berenice Lechuga
|