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Travelling always messes up my macros. Ugh!
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99,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 36,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 72,46g | Prot: 46,32g | Carbs : 9,99g.
Pequeno Almoço: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Vitamin D3 (5000 IU), All Seed Crackers, Emmentaler Cheese. Almoço: Fresh Lemon Juice, Trader Joe's Center Cut Seasoned Uncured Bacon. Jantar: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Salad Dressing, Trader Joe's Grated Parmigiano Reggiano Cheese, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Wild Arugula. Snacks/Outros: Coconut Gouda. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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 Comentários
No big! Let's go! #flush-it
07 abr 18 por membro: jimmiepop
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Histórico de Peso de Looped
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