Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 113,04g | Carbs : 160,98g.
Pequeno Almoço: Banha de Porco, Ovo Frito, Italac Leite Condensado, Café (Infusão), Canaã Goma de Tapioca, Omelete. Almoço: Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Cenouras Cozidas, Abóbora, Peixe. Jantar: Pão de Queijo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de slow14
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