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Recomeço...devagar e sem exageros de cortes na comida. Evitar açucares e carbos!
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73 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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432 kcal
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Líp: 10,43g | Prot: 16,62g | Carbs : 69,27g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Danone Actimel Morango, Café Expresso, Matinal Manteiga Magra, Compota (Todos os Sabores). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Papiladoce
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