Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
357 kcal
|
Líp: 3,17g | Prot: 54,82g | Carbs : 30,52g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas, Chá (Infusão). Almoço: Alho em Pó, Berinjela, Carne do Peito de Frango. Jantar: Chá (Infusão), Cebolinha, Alho, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Café. mais...
|
|
2756 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Zumba - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MBailarina
|