Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 129,55g | Prot: 83,72g | Carbs : 43,62g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Lider Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gema de Ovo Cozida, Frimesa Bacon em Manta, Couve Refogada, Ovo Cozido, Sadia Salamitos (Pacote). Jantar: Repolho Verde Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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