Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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118,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2732 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 197,35g | Carbs : 340,09g.
Pequeno Almoço: Banana, Agros Leite Magro, Prozis Manteiga de Amendoim, Morangos, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Prozis Pancakes, Ucal Leite com Chocolate. Almoço: Continente Molho Caesar, Milaneza Couscous, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Coca-Cola Zero (Lata), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão, Tempura de Camarão, Molho de Soja. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.fattohealthy
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