Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 76,29g | Prot: 61,32g | Carbs : 174,43g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat. Almoço: Vinaigrette, Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four, St Môret St Môret. Jantar: Danone Danonino de Gervais, Oranges, Vinaigre Balsamique, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Oeuf Brouillé. Snacks/Outros: Tropicana Pêche Blanche Cerise, Jeff de Bruges Les Juliettes, Raisins, Fraises, Kiwi. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Vélo elliptique - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enidaman
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